پیش بینی وضع هوا و حال خودتان مانند پیش بینی وضع هوا قبل از سفر ضروری است قبل از سفر وقتی که شما قصد رفتن به مسافرت را دارید ،یکی از کارهایی که لازم می دانید قبل از سفر انجام دهید این است که می خواهید از وضعیت آب وهوای جاده و مقصد اطلاعاتی را […]

راهکارهایی برای مبارزه با بدبینی باورهای بدبینی چه باورهایی هستند ؟ زمانی که وقایع بد رخ میدهد،افکاری به سراغ فرد می آید که هر چه فرد بدبین و بدبین تر باشد این افکار بیشتر در ذهن او جا خوش میکنند و ماندگارتر خواهند شد. این افکار فرد را به سمت افسردگی هدایت میکند و افسردگی […]

یکی از راههای ایجاد خوشبینی ،تفکر واقع بینانه است   در این مقاله یاد میگیریم که چگونه واقع بین باشیم و تفکر واقع بینانه را در خود ایجاد کنیم و پرورش دهیم. همه افراد ممکن است گاهی گرفتار افکار منفی شوند.این امر طبیعی است،در هنگام بروز ترس و اضطراب ،این افکار به سراغ شما خواهند […]

مهاجرت پدیده ای است که این روزها جامعه ما را درگیر خودش کرده است.در این مقاله قصد دارم در مورد این پدیده صحبت کنیم.

به همین منظور،مصاحبه ای که چند وقت پیش با رسانه های داخلی در مورد مهاجرت,علل مهاجرت و راههای کاهش آن با خوش بینی داشتم را به اشتراک می گذارم.