تست خشم

من تندخو هستم.

من بد خلق و بی حوصله هستم.

من تند رو و عجول هستم.

وقتی به خاطر اشتباهات دیگران پس رفت می کنم عصبانی می شوم.

وقتی به واسطه کار خوبی دیده نمی شوم احساس آزردگی می کنم.

نمی توانم بر خودم مسلط شوم.

در هنگام عصبانیت حرف های زشت و رکیک می زنم.

وقتی جلو دیگران از من انتقاد کنند از کوره در می روم.

وقتی ناامید می شوم احساس کسی را دارم که کتک خورده است.

وقتی یک کار خوب می کنم ولی ضعیف ارزیابی می شوم عصبانی می شوم.